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豌豆乳/春天的第一抹绿(7/7)
带壳的豌豆更嫩更鲜,尽量买新鲜带壳的,然后自己剥出豌豆肉来。
水里放一丁点小苏打,使豌豆保持绿色
豌豆焯水断生也能去除部分草酸更健康
捞出沥干水分
豆子放进破壁机,纯净水和牛奶1:1一起加入
破壁机一个奶昔键,就打好细腻香浓的豌豆乳了
豌豆乳是不是很简单呀! 清新绿自然好喝又营养,大家快来一起做