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#素食主义#蒜香空心菜(6/10)
先来个成品图
空心菜分捡一下,叶和杆分开切小,洗净。
叶子用一点点淡盐水泡一会。
洗净沥水。
热锅,放入一勺色拉油
放入空心菜杆,快速翻炒一会儿
放入叶子,快速翻炒均匀
放入适量盐,快速翻炒均匀
看见空心菜出水,放入大蒜粒,一点点鸡精,快速翻炒均匀后出锅。
清爽不油腻,空心菜,来一份吧!