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#肉食主义#香煎小塔嘛鱼(7/9)
看制作好的香煎塔嘛鱼就是这个样子的非常美味儿 外脆内软 香味十足 让你爱吃的停不下来…
新鲜的小塔嘛鱼去皮去内脏冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分…
两面粘粉备用…
开火 锅里放特级初榨橄榄油 花椒 姜片 热锅温油 保持中小火 放入塔嘛鱼煎制着…
煎制两面金黄 至熟就可以搭出来 都煎制熟 关火出锅…
放到铺了厨房纸巾的盘子里 控油 添加蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香…
装盘 美味儿的香煎小塔嘛鱼就可以上桌开吃了…
搭配个时蔬沙拉 增加膳食纤维 是春季必备时蔬 食材丰富好吃不上火…
搭配个鲜柠檬汁水 满足感徒增 外脆内软鲜香无比的塔嘛鱼 让你爱吃的停不下来…