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简单快手减脂菜——麻辣拌时蔬(
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准备食材
黄瓜切小段,加盐腌10分钟,洗净攥干水分
食材切小块,分别放入加了油和盐的开水中焯熟
放入两勺海鲜冷泡汁,怕辣可以少放一些,用海鲜汁加少量清水搅匀后拌菜
加入熟芝麻,拌匀即可
麻辣鲜香