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焖南瓜饭(12/13)
虾仁提前泡好
荷兰豆仁洗净！
南瓜切丁
肥肉切小块，煸一下 放猪油焖的饭更香！
肥肉煸炸差不多就放瘦肉，再放适量的盐，酱油！
接着把虾仁豆仁南瓜全部放下去翻炒几分钟。
接着放大米。等水开后，尝一些咸度！ 如何合适就可以装锅了！
放入电饭煲里面。煮饭 水放比平常煮白米饭少一些，因为南瓜会有水分！
等饭好之后，就开始炸些葱油！ (以后再来教如何炸葱油花)
炸好的葱油再放入饭里搅拌！
饭好了。水分刚好！
把炸好的葱油导入饭里搅拌均匀即可！
很好吃！小孩特爱吃！