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#素食主义#西蓝花豆干炒槐花麦饭(4/6)
槐花:早市5元1斤,老妈买了1斤蒸成了槐花麦饭
准备食材:取1碗槐花麦饭、鸡蛋、豆干、西蓝花、葱姜蒜 豆干切条、西蓝花由其是根部切碎
热锅热油炒好鸡蛋盛出备用 锅内余油放入豆干煸炒至四面金黄 放入葱姜蒜炒香
放入麦饭、放入鸡蛋,老妈在蒸麦饭时已调过味了,所以只点些生抽提个味就好,放入西蓝花
翻炒均匀至西蓝花断生就好啦
一人食,搭配个海藻鸡蛋汤~美滋滋