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快手减脂餐(5/5)
把鸡蛋打散，放少许盐，搅拌均匀，热油锅，把鸡蛋煎熟
椰子菜洗干净，切成丝
水开煮38秒即可
把鸡胸肉，秋葵，煮熟，青瓜，鸡蛋切成丝，酱汁：酱油，香油，花椒油一勺，黑胡椒适量搅拌均匀，放摆好的菜里
撒上白芝麻，开吃