减脂期-腌鸡蛋(1/8)
水煮蛋,或煮蛋器煮好鸡蛋过凉水。根据喜好煮到想要的程度,全熟或溏心~
煮蛋的时候就可以准备好配料。洋葱半个切块、切条都可以~大蒜我懒,直接拍了一下,也可以切碎哈~小米辣适量
加入纯水,这里找个碗之类的,因为要和生抽一比一放,所以用碗好找准量~
同等量的生抽倒进去,搅和均匀~不用卡死用量,水和生抽一起,最终能盖过鸡蛋就好~
咱就是说,边剥壳还不小心吃了一个
剥好的鸡蛋放入,最后撒上点白芝麻~
密封放冰箱腌一晚~如果是白天做的,大概放个三四个小时也应该能入味了。没有盖子,用保鲜膜封是一样的~
第二天开吃,单吃也不寡淡,配饭或面也很赞~口感类似咱们买的五香鸡蛋那种结实的感觉,但味道是根据咱们的配料决定的哦