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#春日养生局#蒜苔蛋炒饭(9/15)
蒜苔洗干净
切碎
鸡蛋打入碗中打散
煮熟的瘦肉切碎
剩米饭准备好
锅中放油烧热，倒入蛋液
炒至凝固
倒入蒜苔
翻炒均匀
放入米饭
翻炒均匀
放入切好的肉碎
放盐
炒至颗粒分明
有荤有素营养丰富