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#春日养生局#我的宝藏养生食谱,健脾益气消水肿(
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准备好所有材料
鲫鱼洗净后摸少许盐,家人姜丝,料酒,去腥
红豆和薏米洗净后清水煮至7成熟左右
起油锅加热后鲫鱼下锅,加入姜丝双面煎断生
倒入熬煮过的红豆薏米汤,一起同煮至熟,加盐调味即可
成品