三色芋圆【宝宝辅食】(8/10)
南瓜、紫薯和芋头去皮切块,一起上锅蒸熟。
蒸出来的食材水分比较大,感觉很湿润的话,可以稍微晾一晾再动手做。分别捣成南瓜泥、山药泥、芋头泥,尽量做得细腻一点,这样芋圆的口感会更好。
碗里分别加入适量的藕粉,比例按照食材清单上的来,拌匀。 *这里我要多说一句,很多姐妹说过自己做这种芋圆,总是不成型。因为食材本身的水分都不同,实际操作中,还是要适当增减藕粉量的,保证能成团就行。
拌到碗里没有干粉了,取出来,用手分别揉成光滑的面团。
一个个搓球太费功夫了,教你们一个更省事儿的办法。直接给面团搓成条,按照自己想要的大小切成小段就可以了。
这时候你们就可以撒上干面粉了,尽量让芋圆都均匀的裹上,不管是一会儿下锅煮,还是打算密封保存慢慢吃,都很方便。
想吃的时候,你们直接把芋圆拿出来,放入沸水当中。
煮到芋圆浮起来了,再过1分钟左右,芋圆也都熟透了,就能捞出过凉了。
夏天吃,搭配烧仙草、芒果、红豆,淋上椰汁或者牛奶,真的太幸福了。
鲜果清甜可口,芋圆又是QQ弹弹的,不仅是孩子,大人也很爱这一口!