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鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全(4/14)
鱿鱼一只，除去鱼表面膜，清洗干净
鱿鱼改十字花刀，，从斜方切入，不要切透，间距3到5毫米
鱿鱼切块，备用
倒入锅中，焯水捞出，备用
准备青椒，洗净，切块备用
准备洋葱，切块备用
准备小块胡萝卜，切块备用
准备葱姜蒜，切丝备用
起锅烧油，倒入葱姜蒜
倒入鱿鱼卷，翻炒，
翻炒鱿鱼卷，倒入一勺豆瓣酱
倒入青椒翻炒一分钟，倒入胡萝卜翻炒一分钟，
倒入洋葱翻炒
关火，出锅，鲜香滑嫩鱿鱼卷