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#春日养生局#酸辣开胃减脂美食/鱿鱼须拌莴笋(1/7)
准备好食材。
鱿鱼须剥去外面的黑衣膜，锅中加入适量清水和生姜片煮开，倒入鱿鱼须焯水20秒左右捞出，放入提前准备好的纯净水过凉。
莴笋削去外皮清洗干净，切条状，香菜切段，生姜切薄片，小米椒切段，柠檬切薄片。
把所有准备好的食材放入容器中，加入酱油和醋和白糖。
搅拌均匀后静置15分钟入味装盘。
捞出装盘上桌即可享用。
鲜嫩鱿鱼须和爽脆可口的莴笋，好吃减脂又解馋。