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烤菜花(1/5)
1.菜花用剪刀剪小朵儿，水中放少许盐，将菜花放进去泡一会儿。
2.将菜花洗干净后，沥干水分，放入盘中。
3.调酱汁：加入酱油、蒜末、辣椒面、孜然粉、盐、糖，少许油。
4.将调好的酱料倒入菜花上，用手抓匀。
5.用亿田集成灶空气炸功能，180度至200度，烤12–15分钟空出锅，撒上白芝麻、葱花。