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砂锅南瓜(3/7)
南瓜切块
蒜粒洋葱南瓜
南瓜加生抽蚝油橄榄油搅拌均匀
砂锅烧热放入适量菜籽油，油热放入蒜粒洋葱大火炒出香味儿
南瓜摆盘放入一勺猪油适量盐和白砂糖
加水至这个状态，盖上盖子闷20分钟
开锅撒点香葱和红椒