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#春日养生局#红茶欧包｜减脂期主食～我可以天天吃(5/12)
茶包加110克热水冲泡晾凉，酵母和剩余水搅拌均匀
面粉和盐搅拌均匀
茶水、茶渣和酵母水倒入混合粉中，搅拌至无干粉状态揉成团
加入橄榄油，继续揉匀至橄榄油被吸收
整理成光滑的圆面团，盖上保鲜膜，静置30分钟
第一次拉伸折叠，盖上保鲜膜，继续静置30分钟
时间到后，第二次拉伸折叠
盖上保鲜膜，放在温暖的室温下进行第一次发酵，1小时
发酵完成后，稍微整形，长条状，放在油纸上，连同油纸再放入保鲜盒
放入冰箱冷藏发酵一晚
烤箱210度预热，筛粉，割刀
放入预热好的烤箱200度烤25分钟