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#春日养生局#减脂期可以吃的 | 香椿炒蛋+全麦饼(7/7)
步骤如图所示 香椿比较多 一次吃不完 先把大部分香椿腌渍密封保存
剩下的和鸡蛋炒了
饼也烙出来 不过全麦面粉不好成型（如果不太好，可以一半面粉一半全麦粉） 用不粘锅就不用放油（我也是放完才反应过来不粘）
借助保鲜膜卷起来即可
一个就够了 关键是全麦饼非常抗饿
口味重的可以再加点辣酱哇
摆拍一个