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#春日养生局#白灼菜苔，只属于春天的味道！既健康又养生(2/9)
好爱啊
菜苔洗净
锅里倒入水，放少许油
烧开
放入菜苔
烫至变绿，但是不要太久，要不然不脆
锅里倒入油，蒜末炸至金黄
加入调料，煮沸，收汁（一半即可）
然后淋上酱汁就可以啦