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上汤豆苗(
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准备好食材,豆苗洗净,剥蒜瓣,皮蛋切小块,肉末加点盐、鸡精、食用油抓匀腌制;
煮一锅清水,水开放一勺食用油和一勺盐,再放入豆苗烫熟2分钟
沥干捞出豆苗先铺盘底
热锅热油,先放蒜瓣煎香
再放入皮蛋煎一下
接着倒入3碗清水,煮开后放入肉末煮至变色
最后再放入盐和鸡精调味
出锅倒在豆苗上