将蛋黄和蛋清分离,分别放在干净、无水无油的容器中。
将水和玉米油混合搅拌至乳化;加入过筛的低筋面粉,搅拌均匀。加入蛋黄搅拌均匀。
细砂糖一次性加到蛋白中,打发蛋白霜,把蛋白霜打发至小弯钩的状态。
然后把蛋白霜分3次和蛋黄面糊混合,翻拌均匀至面糊顺滑。面糊装入裱花袋中,挤入杯子中,约八分满即可,装入烤盘中。
上下火110度,烘烤45分钟,再转140度15分钟。烤制结束后等待2分钟再取出。
开始烤8分钟后按下烤箱“暂停键”把果仁放入杯中,继续开始。
烤制的时间一定打开烤箱中的炉灯,随时观察食物变化,以便防止烤糊哦。