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砂锅白菜豆腐土豆(7/14)
备菜: 1、选五花肉，将纯肥的肉切成薄片，单独放，其余肉切成约2*2cm的小块 2、白菜叶切大块，白菜帮切长条，分开放 3、土豆切长条块 4、海带切长条 5、葱切段，姜切片，蒜瓣去皮备用
热锅凉油，放入纯肥的肉片，转小火，煸炒出油脂
炒至肥肉焦干，加入四颗冰糖，继续煸炒至冰糖完全融化
加入肉块，继续煸炒
倒入一点点醋，去腥增香，继续煸炒
倒入花椒粉，大料粉
倒入葱姜蒜，爆香
煸炒出油脂，葱有些焦干，倒入酱油和耗油，继续煸炒1分钟
倒入白菜帮，转大火，炒至变软
倒入土豆，煸炒均有即可
提前在砂锅里面倒入清水，烧开
将锅内菜品全部倒入砂锅
烧开，放盐，放入海带，中火炖十分钟，待土豆半熟（勺子按压有点硬，但是能切开为宜），放入白菜叶和豆腐块，继续煮5分钟
关火，撒一点点香菜点缀一下，热气腾腾的砂锅炖菜就做好了，嗯，很香！