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#滴滴鲜香 味道美极#快手低脂菠萝咕咾肉(10/13)
鸡胸肉清洗干净，切丁
腌制鸡胸肉丁
料酒，胡椒粉，盐，鲜味汁，蚝油，抓拌均匀，腌制20分钟
腌制好的鸡胸肉，放入调制好的红薯淀粉里，抓拌均匀。
热锅热油，下鸡胸肉丁炸，第一次定型，第二次复炸是为了外酥里嫩。
炸好的鸡胸肉丁捞出来备用
准备姜蒜末
锅内留底油，姜蒜末爆香，放入红灯笼椒翻炒断生。
加去几滴鲜味汁提味。放入番茄酱翻炒，加醋调味
放入鸡丁，菠萝翻炒均匀
好啦，美味出炉！
酸甜可口的咕咾肉搞定啦！
下饭神器。小朋友都爱！