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#春日养生局#奶香南瓜糯米盅(4/10)
糯米浸泡半天，可以浸泡一夜哦。
加入适量清水，煮10-15分钟。
小南瓜切盖，扣除种子。
底层垫一层糯米，放入几颗红枣，也可以不放，或者加入别的果干也可以。
糯米装入七八分满就可以。
倒入牛奶，刚刚没过糯米就好。
放入15克红糖。不喜欢红糖可以加蜂蜜或者不加糖。
盖上盖子，入烤箱，200度隔水烤了一个小时，因为我的南瓜比较大，所以烤的时间比较长。南瓜小的话40分钟应该就差不多了。没有烤箱的可以上锅蒸，建议蒸三十分钟以上。
烤好出炉。烤的油亮亮的，非常漂亮。
软糯香甜的南瓜盅就好了！南瓜也是可以吃的哦。