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#轻食季怎么吃#白灼西兰花(7/9)
西兰花剪小朵。 沸水加入西兰花，加一小勺盐，焯水1分钟。
拿个圆碗，紧挨着码上两层。
倒扣入盘中。
调个酱汁。 蒜片炒香，加入1大勺味达美初榨生抽。
半勺糖。
加入5勺清水，煮沸，熬煮一下下。
浇上酱汁。
白灼西兰花。
健康又好看。