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素炒双笋(
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准备食材:春笋去壳去根,莴笋去叶去皮。红椒按口味选辣或不辣。
将春笋和莴笋切成滚刀块,分别用盐水汆烫5分钟和1分钟,捞起过凉水,控干备用。
蒜瓣去皮切片,红椒切丝。
准备美极鲜味汁,并将蚝油、砂糖和少量清水混合成芡汁备用。
炒锅烧至六成热,用小火炒香蒜片。加入莴笋,用大火翻炒均匀。
接着加春笋炒匀。
再加入美极鲜味汁大火翻炒。
然后加入芡汁收汁。
最后撒上红椒丝,并按口味加适量盐炒匀即可。
全素小炒,有好调味,不输荤菜。