#轻食季怎么吃#中式减脂餐&鸡胸肉土豆沙拉|低卡饱腹!!(
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准备好食材。
鸡胸肉顺着纹路从中间一分为二,加入太太乐料酒、太太乐减盐蚝油、太太乐原味鲜减盐鲜酱油、黑胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制20分钟左右。
西兰花切小朵,土豆切块备用。
鸡蛋煮熟捞出剥壳备用。
水开放入盐和滴上几滴食用油,把西兰花煮熟捞出备用。
土豆烤箱烤制焦黄。
腌制好的鸡胸肉煎熟切条备用。
把食材依次均匀的摆放在盘中。浇上油醋汁就可以啦!
低脂低卡美味的鸡胸肉土豆沙拉就做好了。
鸡胸肉外焦里嫩,带着鲜咸香味,超级美味!
健康轻食,快来和太太乐一起打call来吧~~~