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#轻食季怎么吃#茄汁鳕鱼(5/7)
鳕鱼自然解冻，用厨房纸巾吸干水分
切小块，加少许料酒去腥提味，来点黑胡椒，1勺淀粉拌匀
锅中烧油煎鳕鱼块，煎至两面金黄，
加入2勺番茄沙司，1勺太太乐鲍汁蚝油，100克温水
翻炒两分钟收汁关火
超级棒
叮~开饭啦！