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运动+营养太太乐春天的味道牛肉丸减盐炒油菜(6/7)
【祥瑞纳福】【轻食记怎么吃】运动+营养太太乐记录春天的味道【 牛肉丸减盐炒油菜】
牛肉馅(白胡椒 酱油 鸡蛋一个 纯净水)糖尿病人食用可以不放淀粉
食材合影(牛肉丸子+胡萝卜+油菜),胡萝卜油菜提前焯水
炒锅放油,放入减盐酱油,油菜胡萝卜煸炒
放入牛肉丸子,蒜片起锅
小火,一分钟,出锅
仙草心经❤️油菜胡萝卜焯水备用❤️ 牛肉馅(白胡椒 酱油 鸡蛋一个 纯净水)糖尿病人食用可以不放淀粉