青椒肉丝减脂版(9/11)
肉解冻后切丝,刀工比较差忽略哈。 加入生抽、老抽、料酒、一点点油,腌制10到15分钟。
腌肉的功夫准备葱姜
切半个菜椒
切好是这样,大概用一半多。
锅里倒油,一定要少量。
转一转锅,让油划拉开,防止粘锅,这是我的老毛病了。
油热后放入腌好的肉
翻炒一下,把碗里剩下的生抽料酒那些再倒进去,如果油太少了粘锅的话,可以接点水倒进去,一定少量多次。
加入葱姜翻炒
倒入青椒翻炒断生
待青椒熟了后,加入盐和鸡精,也要少放,口味慢慢减淡。