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#轻食季怎么吃#春日时蔬(
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荸荠去皮洗干净。
水果胡萝卜切片备用。
荷兰豆掐去两端根部洗净。所有食材焯水,放入少许食盐,几滴食用油,煮沸即可捞出,过凉水备用。
热锅凉油,爆香蒜末。
倒入时蔬大火快速翻炒。
沿锅边浇一圈水淀粉,翻炒均匀。
挤一圈太太乐鲜鸡汁,翻炒均匀即可出锅。
有颜有料的成品图。