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减脂餐—番茄菌菇汤(
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所有食材清洗干净,金针菇切根,豆皮焯水切丝,西红柿切块儿
放适量橄榄油,热油放入西红柿炒汁,把西红柿炒成小块儿糊糊状(小火炒,如果怕糊锅可以适量加水炒汁)
炒好后加水,放适量盐,待水煮沸,先放菇类煮一会儿,再放豆腐
咕嘟咕嘟,待香菇煮熟以后便可以出锅了,因为我们人多,煮的煮点儿像涮菜了,但是不影响美味哦,爱吃菇菇的小伙伴儿快冲