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#轻食季怎么吃#五彩拌菜,轻食减负(5/13)
葱姜切末,木耳泡发好洗净
鸡蛋里加点黄酒,口感更嫩(妈妈的小妙招)
锅中放油烧开后,把蛋液放入后用筷子速度搅匀
成这样即可
锅中放热水烧开加入西葫芦
胡萝卜
木耳,烫一会儿,西葫芦软了即可
捞出沥水
调料里面加一勺减盐鲜酱油,半勺醋,2克盐,半勺香油
锅中放一点点油烧开后,放入花椒粒爆香然后把花椒粒去掉。再把沥过水的菜放入
放入调料
放入鸡蛋,用筷子搅拌均匀后装盘
蔬菜口感爽脆,鸡蛋鲜嫩可口,开动吧!