制作红豆馅：提前一晚将红豆和清水放在电饭锅里，预约好时间，第二天早上煮好了，倒在不粘锅里加入糖，融化后，加入玉米油小火炒至收干即可。凉后分成25克一个备用。
制作蛋黄肉松馅：咸蛋黄喷白酒，烤箱预热180度，烤12分钟即可。
凉后用勺子压碎，加入肉松和沙拉酱拌匀。分成25克一个备用。
制作黑芝麻馅：将黄油和红糖加热融化后，加入打好的黑芝麻核桃花生粉，用硅胶铲翻拌均匀即可。分成25克一个。
将生面团的材料混合（将青汁加热至60度再加入，可以延缓皮子老化）
锅中水烧开后，放入青团蒸7、8分钟，不要超过10分钟。
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