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虾仁炒玉米甜豆(7/12)
准备好食材
锅中加入水烧开，然后把鲜虾放入锅中，煮到变色捞出，去掉虾皮和虾线，然后在背部划开备用
把各种食材洗干净，胡萝卜去皮切成小块，蒜切成片，小葱切成小段，把玉米搓成粒
锅中加入水烧开，然后把胡萝卜，玉米，甜豆放入锅中，加入盐
再加入油，煮一分钟捞出
锅里加入适量的油烧热，然后把小葱和蒜片放入锅中炒出香味
然后把食材全放入锅中翻炒均匀
加入少许的盐
加入太太乐蔬之鲜调味料
再加入水淀粉勾欠翻炒均匀即可关火
装入盘中
好吃又不会长胖