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春日减肥好伴侣,低脂健康早餐,每一口都好吃!(5/6)
材料明细: 甜玉米1根,菠菜叶150克,鸡蛋2个,黑胡椒少许,盐少许,坚果欧包3片
做法: 玉米蒸熟后取玉米粒
鸡蛋煮熟后切拌成碎粒状加少许黑胡椒
菠菜叶洗净后放入锅中焯水捞出沥干水分备用
焯好菠菜叶和熟玉米粒一起放入碗中,加少许盐和橄榄油拌匀调味
刚做好的玉米菠菜塔塔,软糯甜香,每一口都好吃,你也试试