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补血养生(豆沙饼)薄皮大馅(
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自制豆馅:提前12小时把豆子泡水,然后把豆子放入锅里水没过豆子一厘米,中火烧开,中小火煮,看锅底没水了,就放冰糖或蜂蜜2勺,用铲子压成泥状,但我喜欢有豆子的口感。
和面:一定用开水烫面、没有干粉的状态,用手活成面团。
油酥就是面粉加食用油,把面擀成片刷上一层油酥,卷起来,切成小段,每段封口捏住。
擀成薄片,像包包子一样把豆馅包起来,轻轻用擀面杖擀成饼,锅小火烙成饼的两面金黄,想烙大饼一样。✅
成品。薄皮大馅