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#轻食季怎么吃#减脂快手菜-三丁炒鸡(7/11)
准备好胡萝卜、黄瓜、青椒丁。
准备好鸡腿肉丁。
锅中倒入适量油，放入鸡肉炒去水份。
加入葱姜蒜爆香。
加入盐、花椒粉、太太乐减盐蚝油。
再加入太太乐减盐鲜酱油，翻炒均匀。
加入少许水，大火煮3分钟。
放入胡萝卜、青椒丁翻炒均匀。
再加入黄瓜丁，翻炒入味，收汁出锅。
简单又营养的三丁炒鸡上桌了。
低脂高蛋白，吃起来吧！