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#轻食季怎么吃#番茄魔芋烩北极鳕(
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备好食材
北极鳕鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分
撒上胡椒碎、盐揉匀室温放置10分钟
平底锅入油北极鳕鱼煎至两面金黄
炒锅入油加入葱花、姜片炒香
加入番茄炒至浓稠
加入太太乐减盐蚝油
加入太太乐减盐生抽
加入金针菇、魔芋、煎好的北极鳕鱼
大火烧开转中火收汁,撒香菜
开饭啦
鲜香美味