食材
梨1个｜本草银耳1袋｜红枣5颗去核
铁棍山药片4片｜清水800ml
调味
无
锅具
ZMOR破壁机
准备4片怀府街铁棍山药片、1个梨切块、5颗去核红枣、一袋本草银耳（山药片无硫晾晒、人工灌装、肥厚香甜，适当食用利水消肿、健脾养胃）；
zmor破壁机倒入800ml清水、4片铁棍山药片、1袋本草银耳、梨块、去核红枣（本草银耳以野生白木耳为菌种，用茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基，兼具口感和药用价值，可润肺养肤）；
盖上减音舱，选择“五谷浆”模式（1500ml容量、强劲动力细腻破壁，降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机，日常使用非常广泛）；
惊蛰后虽春意渐浓，但乍暖还寒，容易口干舌燥、抵抗力降低，饮食上以清淡、润燥为主，这碗银耳山药梨饮非常适合，生津润燥，不易感冒，醇香绵滑，比豆浆还好喝；
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