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健康轻食 | 四彩杂粮(3/10)
准备好食材。四彩杂粮（青麦仁、黑麦仁、白玉米、黄玉米）
大蒜切末，小葱切碎备用。
炒锅中倒入少许食用油，油热爆香葱花和蒜末。
把四彩杂粮倒入锅中翻炒均匀。淋上少许清水焖炒2分钟左右。
倒入少许盐调味。
太太乐蘑菇精调味品调味。
再淋上少许太太乐小磨香油翻炒均匀即可。
装盘，撒上葱花上桌。
烹饪简单，低脂低卡又健康！
阳春三月，一起运动起来，一起吃轻食，一起来打call