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快乐减脂 | 好吃到飙泪的凉拌魔芋豆腐(10/12)
准备好食材。
魔芋豆腐切片,再切细条备用。
锅中水开,放入一勺盐,把切好的魔芋豆腐焯水3分钟左右捞出控水备用。
大蒜切末,小米椒切圈放入碗中,再放入辣椒粉和白芝麻,热油泼一下激发出香味。
调味香醋、盐、代糖、太太乐原味鲜减盐鲜酱油、太太乐减盐蚝油、太太乐蔬之鲜调味料、太太乐小磨芝麻香油搅拌均匀,料汁就做好了。 太太乐减盐蚝油——选用精选蚝汁,臻选生蚝,肥美味鲜经过熬煮、浓缩而成,每一滴都带着馥郁海洋鲜美,减少25%盐含量。想挤多少挤多少,采用PET透明瓶身易拿易挤 告别甩一甩鲜美一挤即得! 太太乐原味鲜减盐鲜酱油——三重鲜,咸鲜 甜鲜 醇鲜,三种臻选原料共同协奏,演绎出酱香浓郁、鲜咸适宜。层次丰富,醇厚饱满的鲜美酱油。减盐酱油 助力减盐生活,与太太乐兼味鲜酵鲜生抽比较钠含量减少25%以上!
盘中黄瓜丝打底。
把焯好水的魔芋豆腐放入盘中。
淋上调制好的料汁。
撒上香菜。
吃的时候搅拌均匀即可。
魔芋豆腐Q弹爽口,酸酸辣辣,好吃不长肉!
没100克只有8大卡的热量,吃动结合,一起来打call吧~~~