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秋葵健康小菜 #我的女神“饭”儿#(5/6)
秋葵洗净去根，蒜切末
秋葵加油和少许盐焯水，捞出
开火放油和少许辣椒
放入蒜末炝锅
加蚝油，生抽，醋，砂糖以及少许清水制成酱汁。 放入秋葵快速翻炒一下（也可以直接把酱汁撒在焯过水的秋葵上）
盛出完成！美味的秋葵就做好啦