#我的女神“饭”儿#减脂全麦面包(
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食材
所有食材放入盆中
用筷子搅成团,盖保鲜膜静止半小时。
从边上往中间折叠。
半小时后重复一次折叠,盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚
取出回温半小时,撒粉排气,分6个滚圆
喷水沾芝麻和燕麦片。
放发酵型二次发酵,约25分钟。
预热烤箱180度,烤15~18分钟。
面包含水量大,还是比较柔软。