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五彩缤纷时蔬#轻食季怎么吃#(4/11)
这道菜耗时不长，简单方便又容易上手，健康低脂又好吃
先喂粉丝吃筷海鲜菇，有滋有味非常不错
开始正题，半个紫甘蓝洗净切丝
海鲜菇切成小段
然后其余的食材可以切成差不多大小的，待会装盘也美观一些
锅里爆香洋葱蒜末
倒入紫甘蓝翻炒
紫甘蓝炒出亮油油的光泽，再放其余的食材
最后海鲜菇，因为海鲜菇很容易熟
调料简单，可以先配好，直接倒进去
继续翻炒2分钟即可，我其实有点炒过了，要上镜可以早点起锅，五颜六色很有食欲的