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鲜掉眉毛的上汤娃娃菜 健康又低脂(16/20)
娃娃菜用淡盐水浸泡半小时 肉末 咸肉切丁咸鸭蛋切碎 皮蛋切碎 蒜切片牛奶到少许备用
娃娃菜切碎 都切成这样
锅中到入适量水 烧开 在放少许盐和食用油 水开后放入娃娃菜
烧开后 捞出沥干水分
在捞出放在一个大碗中
放在碗中 放整齐
锅中倒入适量油 油热后放入蒜子
蒜子煎香
捞出蒜子 在把肉末和咸肉炒香
肉末炒出香味 在加少许姜片
蒜切段 放进去炒出香味
加入适量料酒 炒出香味
在加入皮蛋 咸鸭蛋 枣丁
下锅炒拌均匀 加少许白糖 生抽炒拌均匀
在加入适量的开水
在放少许鸡精调味 在把牛奶倒入 烧开后即可
在把烧好的汤汁到在娃娃菜上面
一道上汤娃娃菜就完成了
上汤娃娃菜 味道浓郁
巨好吃 味道鲜美超级好吃