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#轻食季怎么吃#减脂也可以吃的水煮肉片(7/10)
里脊肉切片，放入淀粉盐，料酒，蛋清抓匀备用
锅内热油，放入火锅底料
一勺豆瓣酱
炒香后放入葱姜蒜，香叶八角，加入水煮开
放入腌好的肉片
加入一勺太太乐文蛤精调味料，让汤底更鲜美，菜品更入味
蔬菜焯水备用
把煮好的肉片放在蔬菜上，倒入汤汁
放一把辣椒，花椒，蒜末和葱花，
没有多量的油脂，都是蛋白质和膳食纤维