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#花式新美味就酱简单#非油炸茄盒|烤箱减脂餐~低卡又美味(
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肉沫中加入盐、黑椒碎、生抽和料酒,搅拌均匀,调成肉馅放一旁备用
茄子切片,每次第二刀不要切断,第三刀再断开
烤箱200度预热,鸡蛋和全麦面粉搅拌成浓稠面糊
将肉馅塞入茄子片
裹面糊
放在铺了油纸的烤盘上
放入预热好的烤箱190度20-25分钟