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#花式新美味就酱简单#低脂高蛋白～椒麻黄瓜手撕鸡肉条(1/10)
简单不减味，低脂饮食正需要的椒麻黄瓜手撕鸡肉条。
食材超级简单，3个鲜鸡腿，2根小葱，一块生姜，还有一酱成菜～匠酱好的椒麻汁。
鸡腿冷水入锅，加葱姜及少许料酒开始煮。
水开捞出浮沫继续中火煮9分钟左右，关火焖上3分钟。
捞出浸冰水冷却
再手撕成小条
切点配菜～黄瓜条
淋入椒麻汁拌匀
加入黄瓜条，撒上芝麻
成品