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【减脂甜品】木瓜炖牛奶#智利贻贝中式烹法大赏#(1/5)
木瓜去皮，切成小丁。
放入无油的锅里，加入适量清水，水没过木瓜3公分左右即可。
小火慢炖20分钟左右，加入赤藓糖醇，继续炖10分钟允许。
加入奶粉，再次开锅即可食用。
最后用薄荷叶做点缀。