【减脂甜品】木瓜炖牛奶#智利贻贝中式烹法大赏#(4/5)
木瓜去皮,切成小丁。
放入无油的锅里,加入适量清水,水没过木瓜3公分左右即可。
小火慢炖20分钟左右,加入赤藓糖醇,继续炖10分钟允许。
加入奶粉,再次开锅即可食用。
最后用薄荷叶做点缀。